（株）ひとり製作所
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腹八分もだんだん慣れてきた 今朝、キッチンに置いてあったカレー煎餅を １枚食べて、それ以上は食べなかった……
昨日は あの彼と尼崎までバイクを見に行った 中学時代の親友だ 先日の山中での事故で廃車になった 大型オフロ…
日曜日、献血に行ってきた 往復80分歩いて献血バスへ 前回は「京都駅前の献血ルーム」 往復160分だったが 受…
結婚3年目で離婚を考えた事がある… 「ひとり暮らし」とは違う結婚生活は 相手に合わせて生活しないとダメ だ…
↑「The Having」という本が心に残ってる https://amzn.to/48KSNeW （Amazo…
と ある本に書いてあった… 人間は目に映った映像を とりあえず全て知覚してる でも、全てを記憶にとどめると…
今読んでる本「アドラー心理学で超少食」に 推奨摂取カロリーについて、書いてあった 2000kcalを超える…
過去の自分はそうだったけど まずは「糖質依存症」の克服を目指すのが ダイエットの近道かと思う スーパーマー…
過去に高血圧と判定され「降圧剤」を飲んでた自分 今はもう飲んでない 高血圧のリスクより 降圧剤を飲み続ける…
昨日は寝る前の深夜に 「日清焼きそば」と「日本酒」を飲んだ 美味しかったけど…今日は控えめにしよう…
（株）ひとり製作所 