「意識したことが現実になる」

と

ある本に書いてあった…

人間は目に映った映像を

とりあえず全て知覚してる

　

でも、全てを記憶にとどめると

脳の負担が大きくなりすぎるので

意識しないものは認識しないようにできてる

　

だから毎日体重計にのって

「ぜんぜん減らない体重＿|￣|○」と認識すると

　

脳は太ってる自分を認識し

現状を維持しようとするらしい

（現状維持バイアス）というらしい

　

人間なら誰でも「未来の不安」はある（自分も）

　

「心配事の90%は起こらない」と

本にも書いてあったし

・明るい未来

・痩せて好きな服が着れる自分

・何の心配もなく幸せに暮らしてる自分

みたいな事を意識（イメージ）し続ければ

必ず良い未来になると…

本を読んだ自分は理解した

　

とりあえず

未来に悲観して生きるより

希望を持って生きる方がハッピーだしね^_^