ストレスが病気の原因

昨日はいっぱい食べたな〜

振り返ると「ストレス」が原因かと…

　

ジムニーを岩場にぶつけてしまうし

土砂降りのテントはドロドロになったし

そろそろ来月分の生活費を用意しなくちゃだし

　

ふだん

ストレスフリーな生活をしてると

こんな些細な事でストレスになる

　

体重が100kg近くあった頃も

ストレス三昧だった

・職場のパワハラ、モラハラは当たり前

・金欠病（ストレス→物欲）

・エゴが強くて他人に期待し過ぎ→落胆

　

最近読んだ本に

ほとんど全ての病気は遺伝じゃなくて

ストレスからくる血液の汚れによる

と書いてあった

　

なんとなく…わかる

　

昨日食べ過ぎたので

今日は、なるべく食べないで

内臓を休めてみようかと思う

　

できるのか！？「断食チャレンジ」